कैबेज विथ बाल्सामिक विनेगर

कैबेज विथ बाल्सामिक विनेगर

Vegetable

आइटम रेटिंग: 84/100

1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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79.4
कैलोरी
2.4
प्रोटीन
15.9
कार्बोहाइड्रेट्स
0.3
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
79.4
% दैनिक मान*
कुल फैट 0.3 g 0%
संतृप्त फैट 0 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 31.7 mg 1%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 15.9 g 5%
आहारी फाइबर 4.8 g 17%
शुगर्स 9.5 g
प्रोटीन 2.4 g 4%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 95.2 mg 7%
आयरन 0.8 mg 4%
पोटैशियम 317.5 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

83.8%
12.6%
3.6%
फैट: 2 cal (3.6%)
प्रोटीन: 9 cal (12.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 63 cal (83.8%)

About कैबेज विथ बाल्सामिक विनेगर

पत्ता गोभी विथ बाल्सामिक विनेगर एक दिलकश डिश है जो ताजा पत्ता गोभी की कसौटी को बाल्सामिक विनेगर की धनी, तिखी मीठाई के स्वाद के साथ मिलाती है। यह जीवंत रेसिपी मध्यसागरीय व्यंजनों से प्रेरित है, जिससे यह किसी भी भोजन के लिए एक स्वादिष्ट योगदान बनती है। पोषक तत्वों से भरपूर, पत्ता गोभी कम कैलोरी और अधिक फाइबर, विटामिन C और K से युक्त है, जो पाचन स्वास्थ्य को बढ़ावा देती है और प्रतिरक्षा शक्ति को मजबूत करती है। बाल्सामिक विनेगर न केवल डिश के स्वाद को बढ़ाता है बल्कि एंटीऑक्सीडेंट्स का एक मात्रा भी जोड़ता है। चाहे यह साइड के रूप में या हल्के मुख्य भोजन के रूप में परोसी जाए, यह डिश स्वास्थ्यवर्धक और ताजी तरीके से मिट्टी के तत्वों का आनंद लेने के लिए एक उचित और ताजगी भरी विधि है।