1 serving (37 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
320.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 12.8 g | 16% | |
| संतृप्त फैट | 3.2 g | 16% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 32.1 mg | 10% | |
| सोडियम | 961.5 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 38.5 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 6.4 g | ||
| प्रोटीन | 19.2 g | 38% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 64.1 mg | 4% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 320.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पत्ता गोभी और पोर्क दम अच्छारे
गोभी और पोर्क दम्पुक्स प्रेमिकों का एक सादा मिश्रण है जिसमें सेंधा किया गया पोर्क और धीरे से कटा हुआ गोभी, एक नाजुक दम्पुक्स की खाल में लपेटा होता है। चीनी व्यंजन से उत्पन्न, ये दम्पुक्स रुचिकर और टेक्सचर्स का एक समृद्ध मिश्रण प्रस्तुत करते हैं जिसे त्यागना मुश्किल है। पोर्क प्रोटीन प्रदान करता है, जबकि गोभी संतुलित डाइट और पोषक तत्व से भरपूर होता है। हालांकि यह दम्पुक्स स्वादिष्ट होते हैं, मािसुरत यूज के लिए अतिरिक्त ध्यान की आवययकता है, क्योंकि इन्हें पोर्क के प्रयोग के आधार पर वसा से भरा हो सकता है। इन दम्पुक्स को उबल कर या पैन-फ्राई करके आनंद लें ताकि आपको एक पारंपरिक स्वाद मिले जो न केवल स्वादिष्ट है बल्कि पूर्ण है।
