1 serving (245 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
48.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.5 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.1 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 388.3 mg | 16% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 9.7 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 2.9 g | 10% | |
| शुगर्स | 4.9 g | ||
| प्रोटीन | 1.9 g | 3% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 58.3 mg | 4% | |
| आयरन | 1.0 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 291.3 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पत्तागोभी सूप
कैबेज सूप एक गरम, पुष्टिकारी व्यंजन है जिसमें पत्तागोभी, गाजर और टमाटर जैसी जीवंत सब्जियों से भरपूर है, जिसे अक्सर जड़ी-बूटियों और मसालों से स्वादिष्ट बनाया जाता है। पूर्वी यूरोपीय व्यंजन से उत्पन्न होने वाला यह सूप एक सहानुभूति भरा स्थापक है जिसे इसकी पोषण गुणवत्ता के लिए जाना जाता है। फाइबर से भरपूर और कैलोरी में कम, इसे वह लोगों के लिए उस समय बिल्कुल सही है जो हल्का जबरदस्त भोजन चाहते हैं। पोषक तत्वों का मिश्रण पाचन समर्थन करता है और आपकी प्रतिरोधी शक्ति को बढ़ावा देता है, जिसे साल भर में किसी भी समय स्वास्थ्यप्रद चुनाव बनाने के लिए एक स्वस्थ विकल्प बनाता है। एक कटोरे का आनंद लें और कैबेज सूप की पूरी भली-भांति मिठास का आनंद लें।
