1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.0 g | 14% | |
| संतृप्त फैट | 6.3 g | 31% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 23.7 mg | 7% | |
| सोडियम | 315.5 mg | 13% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.7 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 15.8 g | ||
| प्रोटीन | 3.2 g | 6% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 31.5 mg | 2% | |
| आयरन | 1.3 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 552.1 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मक्खनी चुकंदर
मक्खन वाली चुकंदर एक चार्मिंग डिश है जो भुनी हुई चुकंदर की मिट्टीपूर्ण मिठास का ज़ायका लेती है, जिसमें एक मज़दार मक्खनी फ्लेवर है। हठीले किसानों की रसोईघरों से उत्पन्न, यह कॉम्फर्ट फूड अक्सर दोनों देशी यूरोपीय और समकालीन अमेरिकी खानपान में पाया जाता है। यह आसानी से ताजा, चमकीली चुकंदर, असली मक्खन, और जड़ी-बूटी की हल्की सी सुगंध के साथ बनती हैं, जो एक भव्य, वेलवेटी टेक्सचर प्रदान करती हैं। विटामिन, खनिज, और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर, मक्खन वाली चुकंदर न केवल एक स्वादिष्ट साइड है बल्कि किसी भी भोजन के लिए एक पोषणशाली अतिरिक्त भी है, जो दिल के स्वास्थ्य और प्रतिरक्षा का समर्थन करता है। इस रंगीन, स्वास्थ्यपूर्ण लुभावने स्वाद का आनंद लें, जो आपकी मेज पर गर्मी और खुशी का एहसास कराता है!
