बटरनट स्क्वाश ग्नोकी (Butternut squash gnocchi)

बटरनट स्क्वाश ग्नोकी (Butternut squash gnocchi)

Dinner

आइटम रेटिंग: 73/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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400.0
कैलोरी
9.6
प्रोटीन
80.0
कार्बोहाइड्रेट्स
3.2
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
400.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 3.2 g 4%
संतृप्त फैट 0.8 g 4%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 640.0 mg 27%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 80.0 g 29%
आहारी फाइबर 4.8 g 17%
शुगर्स 6.4 g
प्रोटीन 9.6 g 19%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 64.0 mg 4%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 480 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

82.6%
9.9%
7.4%
फैट: 28 cal (7.4%)
प्रोटीन: 38 cal (9.9%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 320 cal (82.6%)

About बटरनट स्क्वाश ग्नोकी (Butternut squash gnocchi)

बटरनट स्क्वाश ग्नोक्की एक आकर्षक परंपरागत इटालियन दम्पुक का रूपांतर है, जो वेलवेटी बटरनट स्क्वाश, आटा, और अंडों से बनी है। यह सुखद डिश एक धनी, थोड़ा मीठा स्वाद वाला होता है, जो आरामदायक डिनर के लिए पूर्ण है। उत्तरी इटाली के ह्रदय से उत्पन्न, यह ग्रामीण परंपरा को आधुनिक स्वास्थ्य चेतना के साथ खूबसूरत रूप से जोड़ता है। विटामिन ए और सी से भरपूर, यह ग्नोक्की न केवल संतुष्ट करने वाली है बल्कि नियमित पास्ता का एक पूर्णवाती विकल्प भी प्रदान करती है। जैतून के तेल में हल्के से भूना हुआ और ताजा सेज के साथ परोसा गया, यह एक आनंददायक डिश बनाता है जो स्वास्थ्यपूर्ण और आनंदमय है। इस प्रफुल्लित और स्वादिष्ट भोजन का हर तरह से आनंद लें।