1 serving (100 grams) contains 45 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
90 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.2 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 10 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 24 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 4 g | 14% | |
| शुगर्स | 4 g | ||
| प्रोटीन | 2 g | 4% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 80 mg | 6% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 700 mg | 14% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बटरनट कद्दू के फ्राइज़
भेदी की लौकी फ्राइ स्वादिष्ट और पौष्टिक वैरिएशन है एक क्लासिक पसंदीदा का। आलूकद से बनी इन सुनेहरी फ्राइस पर मसाले से हल्के स्वाद से सजी हैं और परिपूर्ण तरीके से पकाई गई हैं, प्रति चबान में मिठे और तीखे स्वाद को देती हैं। उत्तर अमरीका के दिल से उत्पन्न होकर वे किसी भी भोजन को मजेदार और जीवंत स्पर्श जोड़ती हैं। विटामिन ए और सी, फाइबर, और एंटीऑक्सिडेंट्स से भरपूर, ये एक परंपरागत फ्राइ का एक स्वस्थ विकल्प हैं, जो अतिरिक्त भावुकता के बिना एक संतुष्ट करने वाली क्रंच प्रदान करते हैं। स्नैक या साईड डिश के रूप में पूरी तरह से उपयुक्त, भेदी की लौकी फ्राइ आपके स्वाद बुद्धियों को शांत रखती है जबकि आपका आहार स्थिति पर रखती है।
