1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.8 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0.5 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 377.4 mg | 16% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 28.3 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 9.4 g | ||
| प्रोटीन | 2.8 g | 5% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.2 mg | 3% | |
| आयरन | 0.9 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 471.7 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About भूक्ष्म और मीठे आलू का सूप
बटरनट स्क्वाश और मीठे आलू सूप एक गरम, क्रीमी आनंद है जो भुने हुए बटरनट स्क्वाश और मीठे आलू की प्राकृतिक मिठास को और मसालेदार मसालों के साथ मिश्रित करता है। इस सूप की मूल रूप से आरामदायक फॉल खाना से उत्पन्न किया गया है, जिसमें आम तौर पर प्याज, लहसुन और अदरक की हल्की मिठास जैसे तत्व शामिल होते हैं, जो स्वादों का समान संतुलन बनाते हैं। विटामिन ए और सी से भरपूर, यह आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देता है जबकि कैलोरी में कम होने के साथ, यह एक अपराध रहित आनंद है। इसे एक स्वस्थ लंच या एक आरामदायक रात के भोजन के रूप में आनंद लें, जो हर चमचे में मौसमी उत्पादों का सर्वश्रेष्ठ दिखाता है!
