1 serving (245 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
145.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3.9 g | 5% | |
| संतृप्त फैट | 1.0 g | 5% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 582.5 mg | 25% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 24.3 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 2.9 g | 10% | |
| शुगर्स | 7.8 g | ||
| प्रोटीन | 2.9 g | 5% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 58.3 mg | 4% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 485.4 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बटरनेट स्क्वाश सूप
बटरनेट स्क्वाश सूप एक बहुत ही स्वादिष्ट, क्रीमी आनंद है जो आत्मा को गर्माता है। इसे भूने हुए बटरनेट स्क्वाश, प्याज़ और लहसुन की खुशबू के साथ बनाया जाता है, यह सूप किसानी रसोईघरों में आमतौर पर पाए जाने वाले शितुल स्वादों से भरपूर है। जैसे ही नारियल का और दालचीनी का स्वाद दिया जाता है, यह मीठे और तीखे के बीच उछलता है। विटामिन ए और सी से भरपूर, यह कैलोरी में कम और फाइबर से भरपूर है, जिससे यह किसी भी भोजन के लिए एक स्वस्थ विकल्प बनता है। पहले के रूप में या हल्के प्रमुख के रूप में पूर्ण, बटरनेट स्क्वाश सूप मौसमी उत्तमता का एक स्वादिष्ट निवेदन है!
