1 serving (85 grams) contains 218 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
605.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 27.8 g | 35% | |
| संतृप्त फैट | 8.3 g | 41% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 83.3 mg | 27% | |
| सोडियम | 1166.7 mg | 50% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 69.4 g | 25% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 11.1 g | ||
| प्रोटीन | 16.7 g | 33% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 222.2 mg | 17% | |
| आयरन | 4.2 mg | 23% | |
| पोटैशियम | 277.8 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About छाछ वाफल
बटरमिल्क वॉफल एक बहुत ही सुंदर नाश्ता क्लासिक है, जिसमें फ्लोर, अंडे, बटरमिल्क, और वैनिला का एक पूरा मिश्रण है। ये वाफल दक्षिणी खाने की प्रथा से उत्पन्न होते हैं, ये हल्के और फ़ूफ़ी होते हैं, जिनकी कुरकुरी बाहरी परत हर बार एक आनंदप्रद खोरक होती है। जबकि ये अक्सर शीरा और ताजा फलों के साथ सेवन किए जाते हैं, बटरमिल्क मिठास को संतुलित करने वाली एक खट्टी मिठास जोड़ता है। पौष्टिक सामग्री से बने, ये कैल्शियम और प्रोटीन का स्रोत हो सकते हैं, ख़ासकर जब ऊपर से बेरीज़ के साथ पेश किए जाएं। इस आरामदायक व्यंजन का किसी भी समय और दिन में आनंद उठाएं, और घर की खुशबूदारी का आनंद लें।
