1 serving (35 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
1020.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 27.2 g | 34% | |
| संतृप्त फैट | 13.6 g | 68% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 34.0 mg | 11% | |
| सोडियम | 816.3 mg | 35% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 170.1 g | 61% | |
| आहारी फाइबर | 6.8 g | 24% | |
| शुगर्स | 54.4 g | ||
| प्रोटीन | 20.4 g | 40% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 136.1 mg | 10% | |
| आयरन | 3.4 mg | 18% | |
| पोटैशियम | 340.1 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About छास रस्क
बटरमिल्क रस्क एक खुशबूदार, पारंपरिक दक्षिण अफ्रीकी स्नैक है जो अपने चाय या कॉफी में डुबोने के लिए पूरी तरह से उपयुक्त है। आटा, चीनी, और तेज़ बटरमिल्क जैसी सरल सामग्रियों से बनी यह दो बार बेक की गई बिस्कुट कढ़कने वाली और संतोषप्रद रिच होती है। जबकि ये स्वादिष्ट खाने का मजा देते हैं, उनकी पौष्टिक सामग्रियां फ्लेवर और टेक्स्चर का संतुलन प्रदान करती हैं, जिनका मेहंगा स्नैक की तुलना में एक स्वस्थ विकल्प है। समय किसी भी दिन बटरमिल्क रस्क का आनंद लें, और दक्षिण अफ्रीकी रसोई विरासत का एक टुकड़ा संवेदनशीलता से समझें!
