1 serving (80 grams) contains 175 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
514.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.7 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 5.9 g | 29% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 58.8 mg | 19% | |
| सोडियम | 882.4 mg | 38% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 73.5 g | 26% | |
| आहारी फाइबर | 2.9 g | 10% | |
| शुगर्स | 14.7 g | ||
| प्रोटीन | 11.8 g | 23% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 294.1 mg | 22% | |
| आयरन | 4.4 mg | 24% | |
| पोटैशियम | 294.1 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About छाछ पैनकेक
बटरमिल्क पैंकेक एक फ्लफी आनंद है, साधे सामग्री जैसे मैदा, अंडे, और मोटा दही से बनाया जाता है, जो इसे उस सिग्नेचर खट्टा स्वाद देता है। ये पैंकेक क्लासिक अमेरिकन ब्रेकफास्ट से उत्पन्न होते हैं, जो अक्सर गरम होते हैं, ऊपर मेपल सिरप, ताजा फल, या थोड़ी चीनी के बूंदों से सजाए जाते हैं। जबकि वे भोजनप्रेमी हैं और आरामदायक सुबह होते हैं, वे पूरे अनाज के आटे को जोड़कर और सेहतमंद टॉपिंग्स जैसे की बेरी और नट्स जोड़कर स्वस्थ बना सकते हैं। तो चाहे यह एक सप्ताहांत ब्रंच हो या एक विशेष तोहफा, बटरमिल्क पैंकेक हर ताली में आराम और खुशी लाते हैं!
