1 serving (100 grams) contains 198 calories, 4.2 grams of protein, 6.1 grams of fat, and 30.4 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
471.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.5 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 5 g | 25% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.6 mg | 15% | |
| सोडियम | 947.6 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 72.4 g | 26% | |
| आहारी फाइबर | 3.1 g | 11% | |
| शुगर्स | 16.0 g | ||
| प्रोटीन | 10 g | 20% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 190.5 mg | 14% | |
| आयरन | 2.9 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 285.7 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मक्के का कोकमेरी
बटरमिल्क कॉर्नब्रेड एक फ्लफी, नमीन आनंद है जो दक्षिणी भोजन के हृदय से है। इसमें मीठा मक्के का आटा, दारूचाटन लबान और एक झलक घी जैसी सरल सामग्रियां शामिल हैं, जो मसालेदार और मीठे स्वाद के उत्तम संतुलन का प्रस्तावित करती है। यह क्लासिक डिश अक्सर मज़दूत भोजन के पक्ष के रूप में आनंद उठाते हैं, फिर भी यह एक स्वादिष्ट स्नैक के रूप में खड़ा है। जबकि इसमें अतिरिक्त वसा और चीनी शामिल है, लेकिन बटरमिल्क में थोड़ा खटाई और कैल्शियम सामग्री को बढ़ावा देता है, जिससे इसे किसी भी अवसर के लिए एक संतोषप्रद विकल्प बनाता है। चाहे तो घी के साथ लगाया जाए या मधु के साथ परोसा जाए, बटरमिल्क कॉर्नब्रेड आपके ह्रदय और घर को गर्म करने में सुनिश्चित है।
