मक्खन भरी गेहूं की टोस्ट

मक्खन भरी गेहूं की टोस्ट

Breakfast

आइटम रेटिंग: 63/100

1 serving (40 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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710.1
कैलोरी
17.8
प्रोटीन
106.5
कार्बोहाइड्रेट्स
23.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.7g)
कैलोरीज़
710.1
% दैनिक मान*
कुल फैट 23.7 g 30%
संतृप्त फैट 11.8 g 59%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 29.6 mg 9%
सोडियम 1183.4 mg 51%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 106.5 g 38%
आहारी फाइबर 11.8 g 42%
शुगर्स 11.8 g
प्रोटीन 17.8 g 35%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 118.3 mg 9%
आयरन 5.9 mg 32%
पोटैशियम 295.9 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

कैलोरी का स्रोत

60.0%
10.0%
30.0%
फैट: 213 cal (30.0%)
प्रोटीन: 71 cal (10.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 426 cal (60.0%)

About मक्खन भरी गेहूं की टोस्ट

लेकिन सफेद गेहूं का टोस्ट एक गर्म, सुनहरा टुकड़ा है जो पूर्ण अच्छाई से भरपूर है और क्लासिक ब्रेकफास्ट यात्रा के ह्रदय से आता है। पौष्टिक पूरे गेहूं के रोटी से बना, यह फाइबर और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर है, जो बेहतर पाचन और ह्रदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है। क्रीमी, पिघला हुआ मक्खन एक छूट की धारा जोड़ता है, टोस्ट के खस्ता स्वाद को बढ़ाता है। एक तेज ब्रेकफास्ट या मसालेदार स्नैक के रूप में, सफेद गेहूं का टोस्ट स्वास्थ्य और सुख को संतुलित करता है, जो इसे आपके दिन को उर्जावान बनाने के लिए एक अच्छा चयन बनाता है, साथ ही आपके स्वाद का संतुष्टि करता है। इसे सादा या अपने पसंदीदा जाम या एवोकाडो के साथ टॉप किया गया नुट्रीशस ट्विस्ट के रूप में आनंद लें!