1 serving (70 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
675.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 20.3 g | 26% | |
| संतृप्त फैट | 10.1 g | 50% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 50.7 mg | 16% | |
| सोडियम | 1013.5 mg | 44% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 101.4 g | 36% | |
| आहारी फाइबर | 10.1 g | 36% | |
| शुगर्स | 6.8 g | ||
| प्रोटीन | 16.9 g | 33% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 67.6 mg | 5% | |
| आयरन | 5.1 mg | 28% | |
| पोटैशियम | 270.3 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मक्खन भेट ब्रेड
मक्खन वाला राई ब्रेड एक प्यारा और सुस्त पसंदीदा भोजन है, जो यूरोपीय भोजन से निकला है, खासकर जर्मनी और स्कैंडिनेविया जैसे देशों में लोकप्रिय है। यह ढाईने पर पीसे हुए राई के आटे से बना है, इसमें धरती पर रंग और मजबूत स्वाद है और एक घने बनावट है जिसे स्वर्णिम करने के लिए पूरा कर रहा है। क्रीमी मक्खन का जोड़ना इसके स्वाद को बढ़ाता है, एक भोजन का बँटवार करता है जो हर कोने और छिद्र में पिघल जाता है। राई ब्रेड फाइबर का अच्छा स्रोत है, पाचन स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है, लेकिन यह कैलोरी में थोड़ा अधिक है, इसलिए इसे मध्यम से आनंद लें। टॉपिंग के लिए अच्छा होने के रूप में या सिर्फ इसके लिए, मक्खन वाला राई ब्रेड किसी भी भोजन में एक संतोषप्रद विस्तार है।
