मक्खन भुरा ब्रेड

मक्खन भुरा ब्रेड

Breakfast

आइटम रेटिंग: 66/100

1 serving (70 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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675.7
कैलोरी
16.9
प्रोटीन
101.4
कार्बोहाइड्रेट्स
20.3
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.5g)
कैलोरीज़
675.7
% दैनिक मान*
कुल फैट 20.3 g 26%
संतृप्त फैट 10.1 g 50%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 33.8 mg 11%
सोडियम 1013.5 mg 44%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 101.4 g 36%
आहारी फाइबर 13.5 g 48%
शुगर्स 10.1 g
प्रोटीन 16.9 g 33%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 135.1 mg 10%
आयरन 5.1 mg 28%
पोटैशियम 337.8 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

61.8%
10.3%
27.9%
फैट: 182 cal (27.9%)
प्रोटीन: 67 cal (10.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 405 cal (61.8%)

About मक्खन भुरा ब्रेड

बटर ब्राउन ब्रेड गुणरूप और पोषक भोजन है जो पूरे अनाज के आटे से बनाया जाता है, जिसमें फाइबर और पोषक तत्व भरपूर मात्रा में होते हैं। पारंपरिक पेकाई प्रथाओं से आरंभ करके, यह देसी रोटी में मोटा, मक्खनी स्प्रेड है जो इसकी पृथ्वी स्वाद को बढ़ाता है। यह नाश्ते के रूप में या एक चटपटी स्नैक के रूप में पूरी तरह से उपयुक्त है, जो हर डालने पर एक संतोषप्रद क्रंच प्रदान करता है। जबकि मक्खन में मुलायम धनिया है, पूरे अनाज निरंतर ऊर्जा प्रदान करते हैं और पाचन स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं। उसे जेम के साथ टोस्ट करें, या बस इसके साथ ही, और राहत की एक स्वस्थ स्वाद का आनंद लें!