1 serving (95 grams) contains 290 calories, 9.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
725.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 20.0 g | 25% | |
| संतृप्त फैट | 12.5 g | 62% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 50.0 mg | 16% | |
| सोडियम | 1075 mg | 46% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 125.0 g | 45% | |
| आहारी फाइबर | 5.0 g | 17% | |
| शुगर्स | 12.5 g | ||
| प्रोटीन | 22.5 g | 45% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 100.0 mg | 7% | |
| आयरन | 6.3 mg | 35% | |
| पोटैशियम | 200.0 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मक्खन वाला बेगल
मक्खन वाला बेगल एक गरम, चवटीला स्वाद उपहार है जो यहूदी और न्यूयॉर्क डेली परंपराओं से संबंधित है। सादे सामग्रियों जैसे कि आटा, पानी, खमीर, और एक छोटी सी मीठी नमक के बने, यह उसे उत्कृष्टता तक उबाला जाता है पकाने से पहले, जिससे इसे वह पहचानी सुनहरी खुरचन और नरम मधिरा प्राप्त होता है। संतृप्ति और आराम का एक मज़ेदार संतुलन प्रदान करता है। जबकि इसका मक्खनी टॉपिंग एक स्वादिष्ट पारदर्शिता स्तर जोड़ता है, तो ध्यान देने लायक है कि बेगल में कार्बोहाइड्रेट्स की मात्रा अधिक हो सकती है। हालांकि, ये ऊर्जा का मज़बूत स्रोत हो सकते हैं, खासकर जब स्वस्थ स्वरूपों जैसे कि एवोकाडो या स्मोक्ड सैल्मन के साथ मिलाया जाता है। तो, एक मक्खन वाला बेगल का आनंद उठाएं जैसा आनंद देने वाला ब्रेकफास्ट या स्नैक, और परंपरा का आनंद लें।
