1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 28.6 g | 36% | |
| संतृप्त फैट | 14.3 g | 71% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 71.4 mg | 23% | |
| सोडियम | 952.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 95.2 g | 34% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 9.5 g | ||
| प्रोटीन | 14.3 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 95.2 mg | 7% | |
| आयरन | 4.8 mg | 26% | |
| पोटैशियम | 190.5 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मक्खन और टोस्ट हुआ रोटी
मक्खन लगाकर और टोस्ट किया गया रोटी एक खुशहाल डिश है जो ब्रेड की पातरी को देखते हुए क्रीमी मक्खन से भरपूर रूप से लगाते हैं और सुनहरे रंग के परिपूर्ण होने के लिए टोस्ट करते हैं। यह विश्व भर में मौजूद विभिन्न व्यंजनों से उत्पन्न होता है, यह सरल लेकिन संतोषजनक व्यंजन नाश्ते में, एक टोकरी के रूप में या अपने पसंदीदा भोजन के साथ तात्पर्य पर साइड में आनंद लेने के लिए है। जबकि मक्खनी धनी मीठापन एक सुखद रंग जोड़ता है, इसको मात्रा में रखने का महत्व है, क्योंकि यह कैलोरी और संतृप्त चरबी में ऊँचा हो सकता है। हालांकि, पूरे अनाज की ब्रेड का उपयोग करने से कायम और पोषक तत्व प्रस्तुत कर सकते हैं, जो इस क्लासिक डिश को दिन के किसी भी समय के लिए एक आवश्यक विकल्प बना सकता है। मक्खन लगाकर और टोस्ट किए गए रोटी का गर्माहट और क्रिस्प का आनंद लें - एक बेमिसाल पसंदीदा!
