1 serving (100 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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261.9
कैलोरी
16.7
प्रोटीन
47.6
कार्बोहाइड्रेट्स
1.2
फैट
पोषण सूचना
1 कप (238.1g)
कैलोरीज़ |
261.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.2 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 4.8 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.6 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 11.9 g | 42% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 16.7 g | 33% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 40.5 mg | 3% | |
| आयरन | 5 mg | 27% | |
| पोटैशियम | 1209.5 mg | 25% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
Low sugar
Low sodium
Low salt
कैलोरी का स्रोत
About बटरबीन
बटरबीन एक मक्खनी, नरम दाल है जो पोषक और स्वादिष्ट दोनों है। दक्षिण अमेरिका के क्षेत्रों से उत्पन्न होकर, यह क्रीमी दाल प्रोटीन, फाइबर, और आवश्यक विटामिनों से भरपूर है। ये सूप, सलाद, और स्टू में बड़ी उपयोगिता से बिना किसी उम्मीद के स्वादिष्ट रवैये और हल्का स्वाद प्रदान करते है। जबकि बटरबीन कम वसा में होते हैं, वे कार्बोहाइड्रेट में उच्च होते हैं, जिससे वे एक शानदार ऊर्जा स्रोत बनते हैं। अपने भोजन में इनका आनंद लें ताकि आपका मनोरंजन बिना अपराध के भूख को पूरा करे।
