मक्खन टोफू रोस्ट

मक्खन टोफू रोस्ट

Dinner

आइटम रेटिंग: 68/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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411.8
कैलोरी
17.6
प्रोटीन
23.5
कार्बोहाइड्रेट्स
29.4
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
411.8
% दैनिक मान*
कुल फैट 29.4 g 37%
संतृप्त फैट 11.8 g 59%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 705.9 mg 30%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 23.5 g 8%
आहारी फाइबर 3.5 g 12%
शुगर्स 5.9 g
प्रोटीन 17.6 g 35%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 176.5 mg 13%
आयरन 3.5 mg 19%
पोटैशियम 470.6 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

21.9%
16.4%
61.7%
फैट: 264 cal (61.7%)
प्रोटीन: 70 cal (16.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 94 cal (21.9%)

About मक्खन टोफू रोस्ट

मक्खन टोफू रोस्ट एक दिव्यतापूर्ण मिश्रण व्यंजन है जो भारतीय व्यंजन की धनी, मलाईदार स्वाद से आधुनिक ट्विस्ट के साथ एकत्र करता है। सोने के रंग के पूरी तरह से सुनहरे टोफू क्यूब्स के साथ, यह व्यंजन मक्खनी मसालों, लहसुन और अदरक की खुशबू से भरा है, जो एक काबू न होने वाली ध्वनि प्रदान करता है। प्रोटीन और प्लांट-आधारित भलाई से भरपूर, मक्खन टोफू रोस्ट न केवल एक संतोषजनक शाकाहारी विकल्प है बल्कि इसकी सोय सामग्री के कारण हृदय स्वास्थ्य की प्रोत्साहन करता है। जबकि यह धनी और लालची है, यह एक मास्तिष्क भोजन का आनंद लेने का एक अद्भुत तरीका है जिसमें स्वाद का त्याग नहीं किया जाता। मक्खन टोफू रोस्ट की आराम में डूबना और हर एक बाइट का आनंद लेना।