1 serving (55 grams) contains 7 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
14 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.2 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 10 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 2.4 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 1.2 g | 4% | |
| शुगर्स | 1 g | ||
| प्रोटीन | 1.2 g | 2% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 38.0 mg | 2% | |
| आयरन | 0.6 mg | 3% | |
| पोटैशियम | 204 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बटर लीफ लेटस्टर
मक्खन पत्ता पत्तियों का एक नरम, पतला हरा है जिसमें एक धारात्मक मक्खन की धरावाहिक बनावट और धनी मिठा स्वाद है। मध्यावधि क्षेत्र से उत्पन्न, यह सलाद और सैंडविच में पसंदीदा होता है, किसी भी व्यंजन में शैली लाने के लिए। महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भरपूर, मक्खन पत्ता कैलोरी में कम है जबकि विटामिन ए, सी, और के रूप में समृद्ध, साथ ही पोटैशियम और फोलेट जैसे खनिज। इसके ताजगी भरे पत्ते न सिर्फ मनोरंजक हैं बल्कि ताजगी करने वाले भी, इसे अपने स्वस्थ आहार में एक उत्तम योगदान बनाते हैं। मक्खन पत्ता के साथ ताजगी का स्वाद आनंद लें!
