1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 17.6 g | 22% | |
| संतृप्त फैट | 9.4 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 23.5 mg | 7% | |
| सोडियम | 588.2 mg | 25% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 35.3 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 9.4 g | 33% | |
| शुगर्स | 5.9 g | ||
| प्रोटीन | 11.8 g | 23% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 94.1 mg | 7% | |
| आयरन | 2.9 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मक्खन दाल
बटर दाल एक धनी और क्रीमी डिश है जो भारतीय व्यंजन से संबंधित है, जिसमें मज़दार दाल, मक्खन, और सुगंधित मसालों का मिश्रण होता है। यह स्वादिष्ट राहत वाला भोजन प्रोटीन से भरपूर दाल को परिपूर्णता तक उबाला जाता है, फिर उसे शानदार स्वाद के लिए शाही मक्खन, लहसुन, और ताजा जड़ी-बूटियों से आरिच किया जाता है। पोषण से भरपूर, बटर दाल पौधा-आधारित प्रोटीन, फाइबर, और आवश्यक विटामिनों का महत्वपूर्ण स्त्रोत प्रदान करता है, जिससे यह एक पूरे विकल्प है। जबकि इसमें मक्खन की खींच पड़ती है, आप इसे स्वस्थ ट्विस्ट के लिए आसानी से हल्का कर सकते हैं। चावल या नान के साथ पूरी तरह से मेल खाने के लिए उत्तम, बटर दाल एक डिश है जो दिल और आत्मा दोनों को गर्म करता है।
