1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.7 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 0.9 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 377.4 mg | 16% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 28.3 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 7.5 g | 26% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 9.4 g | 18% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 75.5 mg | 5% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 471.7 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बटर बीन स्ट्यू (Butter Bean Stew)
बटर बीन स्टू एक मसालेदार, आरामदायक डिश है जो मध्यावधान रसोई का जीवंत स्वाद मनाती है। इसमें नरम बटर बीन्स, ताजा टमाटर, शिमला मिर्च और सुगंधित जड़ी-बूटियों का मिश्रण भरा होता है, जो इसे स्वादिष्ट और पौष्टिक बनाता है। इसमें फाइबर और प्लांट-आधारित प्रोटीन की अधिकता होती है, यह उन लोगों के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प है जो स्वास्थ्यपूरक भोजन ढूंढ रहे हैं। इसके समृद्ध मसाले और स्वस्थवर्धक तत्वों के साथ, बटर बीन स्टू आपके शरीर को पोषक रखते हुए आत्मा को गरम करती है। इसे अकेले ही या खस्ता ब्रेड के साथ मिलाकर एक संतुष्टिकर भोजन के लिए आनंद लें!
