1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.3 g | 14% | |
| संतृप्त फैट | 1.9 g | 9% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.2 mg | 15% | |
| सोडियम | 566.0 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.6 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 3.8 g | 13% | |
| शुगर्स | 14.2 g | ||
| प्रोटीन | 18.9 g | 37% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 37.7 mg | 2% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About थाई मैंगो सलाद विथ चिकन
बसुबा ईट थाई मैंगो सलाद विथ चिकन एक जीवंत डिश है जो थाईलैंड के स्वाद को आपकी मेज़ तक लाती है। ताजा सामग्री से भरपूर, इसमें ग्रिल किए गए चिकन के नरम टुकड़े, चटपटी आम, कुरकुरे सब्जियां और सुगंधित जड़ी बूटियां हैं, जो सभी एक तेज नींबू के ड्रेसिंग में फेंके गए हैं। यह सलाद सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं है बल्कि पोषक तत्वों से भी भरपूर है, जो प्रोटीन और विटामिन का एक खुशगवार संतुलन प्रदान करते हैं जबकि कैलोरी में कम हैं। एक हल्के लंच या एक ताजगी वाली रात के लिए पूर्ण जोर वाला यह सलाद विकल्प है जो कुछ स्वास्थ्यपूर्ण और स्वादिष्ट के लिए आपकी तमन्नाओं को पूरा करता है।
