1 serving (220 grams) contains 482 calories, 24.6 grams of protein, 18.9 grams of fat, and 52.4 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
262.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 10.3 g | 13% | |
| संतृप्त फैट | 4.2 g | 21% | |
| बहुविकृत फैट | 1.5 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 26.4 mg | 8% | |
| सोडियम | 601.2 mg | 26% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 28.6 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 3 g | 10% | |
| शुगर्स | 2.0 g | ||
| प्रोटीन | 13.4 g | 26% | |
| विटामिन डी | 4.8 mcg | 24% | |
| कैल्शियम | 127.2 mg | 9% | |
| आयरन | 2.9 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 254.4 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बुरिटो
बुर्रिटो एक स्वादिष्ट रसोईय सृष्टि है, मेक्सिकन भोजन से उत्पन्न। गरम आटे की रोटी में लपेटा जाता है, जिसमें मसालेदार मांस या बीन्स, ताजा सब्जियाँ, चावल, और क्रीमी सॉस का आनंद लिया जाता है। यह हैंडहेल्ड पसंदीदा हर चबाने पर स्वाद का धमाका करता है, जिससे यह संतोषप्रद और सुविधा की चीज बनता है। जबकि इसमें पिघली हुई चीज और दायमी सॉस के साथ खासा मेथदान हो सकता है, आप इसे स्वस्थ बनाने के लिए ग्रिल किए गए सब्जियों, कम अंशधारी मांस, और पौष्टिक अनाज का चयन करके आसानी से बना सकते हैं। या तो मनोरंजन के भोजन के रूप में या पोष्टिक भोजन के रूप में आनंद लेने के लिए, बुरिटो एक सामग्री व्यंजन है जो लोगों को एकत्र करता है।
