बुर्राटा सलाद

बुर्राटा सलाद

Appetizer

आइटम रेटिंग: 68/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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352.9
कैलोरी
11.8
प्रोटीन
11.8
कार्बोहाइड्रेट्स
29.4
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
352.9
% दैनिक मान*
कुल फैट 29.4 g 37%
संतृप्त फैट 11.8 g 59%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 23.5 mg 7%
सोडियम 352.9 mg 15%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 11.8 g 4%
आहारी फाइबर 2.4 g 8%
शुगर्स 5.9 g
प्रोटीन 11.8 g 23%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 176.5 mg 13%
आयरन 1.2 mg 6%
पोटैशियम 352.9 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

13.1%
13.1%
73.7%
फैट: 264 cal (73.7%)
प्रोटीन: 47 cal (13.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 47 cal (13.1%)

About बुर्राटा सलाद

बुराटा सालड एक प्रियम्यमान इटैलियन डिश है जो क्रीमी बुराटा चीज, जीवंत हेरीलूम टमाटर, ताजा तुलसी, और बाल्सामिक रीडक्शन की बूंदों को मिलाती है। यह विलासी सालड मध्यसागरीय रसोई की सरलता का जश्न मनाता है, जिसमें स्वाद से भरी हुई सामग्री प्रदर्शित होती है। मयादार, वैलवेटी बुराटा तरल टमाटर के लिए एक संतुलनपूर्ण विरोध प्रदान करता है, जबकि ताजा तुलसी एक सुगंधित स्पर्श जोड़ती है। विटामिन्स और स्वस्थ वसा से भरपूर, यह सालड सिर्फ रसोई की रसना को प्रसन्न करती है बल्कि शरीर को पोषण भी प्रदान करती है। इसे एक ताजगी भरी पहली या हल्की भोजन के रूप में उठाएँ, हर अवसर के लिए पूर्ण है।