1 serving (100 grams) contains 65 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
154.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.5 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 2.4 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 38.1 g | 13% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 31.0 g | ||
| प्रोटीन | 1.9 g | 3% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.8 mg | 1% | |
| आयरन | 0.7 mg | 3% | |
| पोटैशियम | 357.1 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बर्मीज़ अंगूर
बर्मीज़ अंगूर उनका एक छोटा, गोल फल है जो दक्षिण-पूर्व एशिया, विशेषकर म्यांमार के लिए स्वदेशी है। स्वाद से भरपूर, यह विटामिन ए और सी से भरपूर है, और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरा है जो स्वस्थ त्वचा को बढ़ावा देते हैं और प्रतिरक्षा बढ़ाते हैं। यह अद्वितीय फल कट्टा, मिठास से भरा स्वाद होता है, जिससे यह सलाद, मिठाइयां या ताजा रुप से आनंद लेने की एक प्रेरणादायक योग्यता बनाता है। अक्सर बर्मीज़ खाना, इसे अपने पोटेंशियल विषाणु-संघ्राही गुणों के लिए भी जाना जाता है। चाहे आप अनोखे स्वाद का पता लगा रहे हों या पोषणसापेक्ष विकल्पों की खोज कर रहे हों, बर्मीज़ अंगूर एक लज़ीज और स्वस्थ विकल्प है!
