1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.2 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 5.7 g | 28% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 66.0 mg | 22% | |
| सोडियम | 754.7 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 18.9 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 23.6 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.2 mg | 3% | |
| आयरन | 2.8 mg | 15% | |
| पोटैशियम | 566.0 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बरगू बीफ बुरगिन्यॉं
बरगू बीफ बुर्गिनयॉन एक भारी, धीरे से पकाया गया स्टू है जो फ्रांसीसी गाँवों से उत्पन्न होता है, जो ठंडी रातों के लिए एकदम उत्तम है। यह टेंडर टुकड़े बीफ से बनाया जाता है जो महीन लाल वाइन में पक जाते हैं, यह सुगंधित जड़ी-बूटीयों, लहसुन, और गाजर और प्याज जैसे भुने हुए सब्जियों से होता है। प्रत्येक कटोरे में स्वाद और गरमी से भरपूर होता है, जो पारंपरिक फ्रांसीसी रसोई का एक संजीवनी स्वाद प्रदान करता है। जबकि यह अपनी सेवानिया सॉस के साथ आनंद लेने लायक है, तो ताव भी उसमें सब्जियों से पर्याप्त पोषक तत्वों का समावेश करता है, जिससे यह एक संतुलित भोजन बन जाता है। इस मज़बूत डिश का आनंद लें और घर की खुशबू का आनंद लें!
