बर्गर with गेहूं की रोटी और अंडा

बर्गर with गेहूं की रोटी और अंडा

Lunch

आइटम रेटिंग: 70/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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411.8
कैलोरी
23.5
प्रोटीन
35.3
कार्बोहाइड्रेट्स
17.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
411.8
% दैनिक मान*
कुल फैट 17.6 g 22%
संतृप्त फैट 5.9 g 29%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 176.5 mg 58%
सोडियम 705.9 mg 30%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 35.3 g 12%
आहारी फाइबर 3.5 g 12%
शुगर्स 5.9 g
प्रोटीन 23.5 g 47%
विटामिन डी 47.1 mcg 235%
कैल्शियम 117.6 mg 9%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 294.1 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

कैलोरी का स्रोत

35.9%
23.9%
40.2%
फैट: 158 cal (40.2%)
प्रोटीन: 94 cal (23.9%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 141 cal (35.9%)

About बर्गर with गेहूं की रोटी और अंडा

गेहूँ के ब्रेड और एक अंडे के साथ बर्गर परंपरागत बर्गर पर एक स्वादिष्ट बदलाव है, जिसमें एक रसदार पैटी को दो स्वस्थ गेहूँ के ब्रेड के बीच बिछाया गया है। यह व्यंजन मसालेदार स्वाद और संरचनाओं को मिश्रित करता है, जिसमें एक बिल्कुल सही अंडा धनय और प्रोटीन जोड़ते हैं, जिससे यह किसी भी समय एक संतुष्ट करने वाले भोजन बन जाता है। पारंपरिक अमेरिकी खाना और स्वस्थ खाने के प्रवृत्तियों के मिश्रण से उत्पन्न होने पर, यह एक पोषक चक्कर प्रदान करता है जिसमें गेहूँ का पूरा अंश जो फाइबर में उच्च है, शामिल है। प्रत्येक बाइट के साथ, आपको विटामिन और खनिजों की एक मजबूत मात्रा मिलती है, जिससे यह एक अपराधमुक्त विकल्प बन जाता है वह लोग जो अपनी स्वास्थ्य को बिना कंप्रमाइज किए खाने की इच्छा रखते हैं। स्वाद और पोषण का एक दिलचस्प मिश्रण के लिए गेहूँ के ब्रेड और अंडे के साथ बर्गर का आनंद लें!