1 serving (200 grams) contains 324 calories, 28.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
381.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.1 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 3.5 g | 17% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 105.9 mg | 35% | |
| सोडियम | 941.2 mg | 40% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 29.4 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 1.2 g | 4% | |
| शुगर्स | 17.6 g | ||
| प्रोटीन | 32.9 g | 65% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.5 mg | 1% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 352.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बर्बॉन चिकन
बर्बन चिकन एक सेवानीय डिश है जो न्यू ऑरलींस से उत्पन्न हुई है, जिसमें चीनी और अमेरिकी रसोईघर के प्रभाव मिलाए गए हैं। इस मुँह में पानी आने वाली डिश में लालटेपान वाले तुलनीय टुकड़े चिकन का प्रमुख हिस्सा होते हैं जिन्हें एक गहरी, काली सोया सॉस में मरिनेट किया जाता है, जिसमें भूरी चीनी, लहसुन, और एक हल्के से बर्बन का उल्लेखनीय स्वाद है। अक्सर इसे उबले हुए चावल के ऊपर या तलने वाले सब्जियों के साथ परोसा जाता है, जो एक संतोषप्रद भोजन प्रदान करता है जो स्वादिष्ट और पूरन करने वाला है। जबकि यह सॉस से चीनी और नैत्रियुम सूखा रखता है, यह प्रोटीन प्रदान करता है और इसे स्वस्थ साइड्स के साथ जोड़कर एक संतुलित भोजन बनाया जा सकता है। इस स्वादमय डिश में आवश्यक चक्कर लेकर बर्बन चिकन को चखें और उस रसोईघरी मेल बनाते हुए जो इसे आकर्षक बनाता है!
