1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
73.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.7 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.1 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 4.8 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 14.3 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 5 g | 17% | |
| शुगर्स | 10 g | ||
| प्रोटीन | 2.4 g | 4% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.8 mg | 1% | |
| आयरन | 0.7 mg | 3% | |
| पोटैशियम | 502.4 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बूँटे पपरिका
बुंटे पेपरिका एक जीवंत मिश्रण है जो बेल पेपर्स का प्रदर्शन करता है, जिसमें लाल से पीले और हरे रंग का एक इंद्रधनुष का खिलाफ है। मध्यावधि रसोई से उत्पन्न होकर, ये क्रंची सब्जियाँ सलाद, स्टर-फ्राई और भुने हुए व्यंजनों में एक स्वादशील पंच भरती हैं। विटामिन ए और सी से भरपूर, बुंटे पेपरिका न केवल आपके भोजन में जलान जोड़ता है बल्कि स्वस्थ रोगप्रतिरोधी प्रणाली का समर्थन भी करता है। कैलोरी में कम और एंटीऑक्सिडेंट्स में अधिक, यह किसी भी डाइट में पूरक है। अपने व्यंजनों को बुंटे पेपरिका के साथ उच्च स्वाद का आनंद लें और स्वास्थ्य का स्वाद मानें!
