1 serving (100 grams) contains 97 calories, 20.1 grams of protein, 2.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
231.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 5 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 1.2 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 142.9 mg | 47% | |
| सोडियम | 119.0 mg | 5% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 47.9 g | 95% | |
| विटामिन डी | 476.2 mcg | 2381% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 714.3 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बंटबार्श
बुंटबार्श एक जीवंत डिश है जो जर्मन व्यंजन के हृदय से उत्पन्न होती है, जो मौसमी सब्जियों और प्रोटीन से भरपूर दालों का एक रंगीन संग्रह प्रदर्शित करती है। इसे सामान्यत: मसालों और जड़ी-बूटियों के धनी मिश्रण के साथ फेंका जाता है, जो स्वादों का आनंददायक संतुलन प्रदान करता है। फाइबर और पोषक तत्वों से भरपूर, बुंटबार्श न केवल संतोषप्रद है बल्कि स्वस्थ जीवनशैली का समर्थन भी करती है। इस डिश पर ताजा सामग्रियों पर जोर देने के साथ, यह एक पोषण से भरपूर विकल्प है जो आपकी थाली में रंग और स्वाद की एक उच्चतम भुंगटी लाती है। आज ही बुंटबार्श की पूर्णता का आनंद लें!
