1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.7 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 11.0 g | 55% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 63.1 mg | 21% | |
| सोडियम | 1261.8 mg | 54% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 63.1 g | 22% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 7.9 g | ||
| प्रोटीन | 23.7 g | 47% | |
| विटामिन डी | 31.5 mcg | 157% | |
| कैल्शियम | 315.5 mg | 24% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 236.6 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About जामिन और पनीर के साथ बन
पनीर और हैम के साथ बन एक आनंदमय संयोजन है जो नरम, हाल के ताजा चावल, पिघली हुई पनीर, और सरम्य हैम का संयोजन बनाता है, जो एक संतोषप्रद बाइट है जो जवान और बुढ़ा दोनों को आकर्षित करता है। विभिन्न यूरोपीय व्यंजनों से उत्पन्न होकर, यह मसालेदार ट्रीट किसी भी दिन के खाने के लिए सही है। जबकि यह प्रोटीन और कैल्शियम का एक स्वादिष्ट स्रोत प्रदान करता है, तो आपको पोशन आकारों का ध्यान रखना चाहिए, क्योंकि यह अधिक सोडियम और वसा भी हो सकता है। पनीर और हैम के साथ बन का आनंद लें जैसे कि एक आरामदायक स्नैक या एक त्वरित दोपहर का विकल्प, जिसमें स्वाद और पुराने समय की यादें समाहित हैं!
