1 serving (500 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
165.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3.8 g | 4% | |
| संतृप्त फैट | 0.9 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 14.2 mg | 4% | |
| सोडियम | 567.8 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.7 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 1.4 g | 5% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 9.5 g | 19% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 37.9 mg | 2% | |
| आयरन | 0.9 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 189.3 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बन का सूप
बन का सूप एक बहुत ही रुचिकर वियतनामी डिश है जिसमें ताजा मछली, चावल की नूडल्स, और विभिन्न सुगंधित जड़ी बूटियों और मसालों से बनी एक मसालेदार मछली का यखन शामिल है। आम तौर पर इसमें दिल और प्याज़ की तरह के अद्भुत सामग्रियों से सजा होता है, जो इस सूप को स्वाद से भर देती है। वियतनाम के तटीय क्षेत्रों से उत्पन्न, यह समुद्री भोजन की मूल धारणा को उत्साहित करता है और ताजगी से भरा हुआ है। प्रोटीन और ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, बन का सिर्फ स्वादिष्ट नहीं है बल्कि पौष्टिक भी है, जिससे इसे किसी भी भोजन के लिए एक स्वस्थ विकल्प बनाता है। एक कटोरा उठाएं और इस आरामदायक डिश के पीछे छुपी समृद्ध संस्कृति और रसोईघर के इतिहास का आनंद लें!
