1 serving (500 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
168 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.4 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0.5 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 14.4 mg | 4% | |
| सोडियम | 576 mg | 25% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 28.8 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 1.4 g | 5% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 9.6 g | 19% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 24 mg | 1% | |
| आयरन | 1.0 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 192 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बन का
बुन का एक जीवंत वियतनामी नूडल सूप है जो कोमल मछली के टुकड़ों को लेकर, आम तौर पर रावा मछली के साथ, रुचिकार ब्रॉथ के साथ मिलाता है जिसमें मसाले और जड़ी-बूटियों को भिगोया गया है। पतले चावल के वर्मिसेली के बेड पर सर्व किया जाता है, इस डिश को ताजा हरी सब्जियों और कुरकुरे पिकल्ड सब्जियों द्वारा पूरा किया जाता है। वियतनाम के तटीय क्षेत्रों से उत्पन्न, बुन का देश के ताजा सीफूड और बोल्ड फ्लेवर्स के प्रेम को दर्शाता है। प्रोटीन और ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, यह एक स्वादिष्ट स्वस्थ विकल्प प्रदान करता है। हालांकि, ब्रॉथ में व्यापक सोडियम स्तरों का ध्यान रखें। वियतनाम का इस मोहक स्वाद का आनंद लें!
