1 serving (100 grams) contains 98 calories, 11.1 grams of protein, 4.3 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
235.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 10.3 g | 13% | |
| संतृप्त फैट | 6.7 g | 33% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 40.9 mg | 13% | |
| सोडियम | 976.0 mg | 42% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 8.2 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 6.5 g | ||
| प्रोटीन | 26.7 g | 53% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 199.5 mg | 15% | |
| आयरन | 0.2 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 250 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बुला कोट्टेज चीज़
बुला कॉटेज चीज़ एक क्रीमी, स्वादिष्ट डेयरी डिलाइट है जो ताजा, उच्च गुणवत्ता वाले दूध से बनती है। पारंपरिक पनीर बनाने की प्रथाओं से उत्पन्न, बुला एक हल्के मीठे स्वाद और सहमत मिलावट वाली मुलायम बनावट प्रदान करता है जो इसे मिठे और तीखे व्यंजनों के लिए सही बनाती है। प्रोटीन से भरपूर, यह कम फैट वाला है, जिसे आपके पसंदीदा रेसिपीज़ में एक स्वस्थ टिडबिट के रूप में एक शानदार विकल्प के रूप में बनाने के लिए शानदार बनाता है। कोई संरक्षक या कृत्रिम स्वाद न होने के साथ, बुला कॉटेज चीज आपके आहार में एक पौष्टिक योगदान है, आपके दिन को अच्छाई से भरने के साथ। इसे टब से सीधे खाएं, या अपने भोजन में शामिल करें एक पौष्टिक बूस्ट के लिए!
