थोक रोटी

थोक रोटी

Grain

आइटम रेटिंग: 69/100

1 serving (50 grams) contains 132 calories, 4.5 grams of protein, 1.6 grams of fat, and 24.5 grams of carbohydrates.

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627.0
कैलोरी
21.3
प्रोटीन
115.9
कार्बोहाइड्रेट्स
7.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
627.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 7.6 g 9%
संतृप्त फैट 1.4 g 7%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1161.6 mg 50%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 115.9 g 42%
आहारी फाइबर 6.4 g 22%
शुगर्स 11.8 g
प्रोटीन 21.3 g 42%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 340.7 mg 26%
आयरन 10.9 mg 60%
पोटैशियम 272.1 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

75.1%
13.8%
11.1%
फैट: 68 cal (11.1%)
प्रोटीन: 85 cal (13.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 463 cal (75.1%)

About थोक रोटी

बल्क ब्रेड एक पूर्णावश्यक, पौष्टिक हेवी स्टेपल है जो पूरे अनाज, बीज और प्राकृतिक सामग्रियों का मिश्रण करता है। कला से बनी पेशेवर निर्मिति से उत्पन्न, यह प्रत्येक स्लाइस के साथ एक ग्रामीण आकर्षण प्रदान करता है। फाइबर से भरपूर, यह पाचन स्वास्थ्य को समर्थन प्रदान करता है और टिकाऊ ऊर्जा प्रदान करता है। इसके अतिरिक्त, इसमें बी विटामिन और खनिज जैसे आवश्यक पोषक तत्व होते हैं, जिसे किसी भी भोजन के लिए पोषण संबंधी विकल्प बनाता है। इसे टोस्टेड, स्प्रेड के साथ या सैंडविच के रूप में आनंद लें—बल्क ब्रेड के साथ संभावनाएँ अंतहीन हैं, जहां स्वाद और अच्छाई मिलती हैं!