1 serving (350 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
168.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 6.8 g | 8% | |
| संतृप्त फैट | 2.0 g | 10% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 20.3 mg | 6% | |
| सोडियम | 540.5 mg | 23% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 13.5 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 1.4 g | 5% | |
| शुगर्स | 3.4 g | ||
| प्रोटीन | 10.1 g | 20% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 33.8 mg | 2% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 202.7 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बुलगोगी सूप
बुलगोगी सूप एक स्वादिष्ट कोरियाई डिश है जो मृदु अंगठे वाले भेजे गए मटन की पतली स्लाइसेज को लहसुन, अदरक और थोड़ी सी सोया सॉस के साथ एक स्वादिष्ट ब्रॉथ के साथ मिलाती है। मशरूम, गाजर और हरी प्याज जैसी जीवंत सब्जियों से भरपूर, यह आरामदायक सूप सिर्फ मोटा नहीं है बल्कि पोषक तत्वों से भरपूर भी है। मटन की परिप्रेक्ष्य क्रिया मटन के प्राकृतिक स्वाद को मजबूत करती है जबकि मीठाई का सुगगत करती है। एक सर्द दिन पर गरम होने के लिए उत्तम, बुलगोगी सूप एक पौष्टिक, कम फैट प्रोटीन विकल्प प्रदान करती है, जिससे यह संतोषप्रद और स्वस्थ दोनों होता है। इस आनंददायक व्यंजन का आनंद अपनी मेज़ से कोरियाई भोजन ✨
