1 serving (500 grams) contains 650 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 85.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
312 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.6 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 24 mg | 8% | |
| सोडियम | 576 mg | 25% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 40.8 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 14.4 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 48 mg | 3% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 288 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बुलगोगी बिबिमबाप
बुलगोगी बिबिम्बाप एक जीवंत कोरियाई डिश है जिसमें मरिनेटेड, ग्रिल किया गया गोश्त (बुलगोगी) को रंग-बिरंगी ताजा सब्जियों, पूरी तरह पके चावल और एक फ्राइड अंडे के साथ मिलाया जाता है। कोरिया की उत्पत्ति वाले इस स्वादिष्ट भोजन में गाजर, पालक, खीरा और मशरूम जैसी चीजें शामिल हैं, जिन्हें स्पाइसी गोचूजांग सॉस के साथ परोसा जाता है। गोश्त से प्रोटीन और सब्जियों से विटामिन्स से भरपूर, यह पोषाक तत्वों का एक स्वस्थ संतुलन प्रदान करता है। टेक्स्चर्स और स्वादों का मिश्रण बुलगोगी बिबिम्बाप को किसी भी भोजन के लिए संतुष्ट और पूर्ण परिपूर्ण विकल्प बनाता है!
