1 serving (30 grams) contains 80 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 48 g | 61% | |
| संतृप्त फैट | 32.0 g | 160% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 160.0 mg | 53% | |
| सोडियम | 3200.0 mg | 139% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 8.0 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 8.0 g | ||
| प्रोटीन | 40.0 g | 80% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 1200 mg | 92% | |
| आयरन | 0.8 mg | 4% | |
| पोटैशियम | 160.0 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बल्गेरियन चीज़
बल्गेरियाई पनीर एक बहुत ही आनंददायक डेयरी खजाना है, जिसे इसके समृद्ध इतिहास और प्राचीन स्वाद के लिए जाना जाता है। भेड़, बकरी या गाय के दूध से बना यह पनीर फेटा और सिरेन की तरह के प्रकारों में आता है, प्रत्येक में एक क्रीमी, खट्टा स्वाद होता है जो सलाद, पेस्ट्री और पारंपरिक व्यंजनों को बेहतर बनाता है। बल्गेरिया की पिक्चरेस्क भूमि से उत्पन्न होने वाला यह पनीर बाल्कन रसोई की मौजूदगी को दर्शाता है। प्रोटीन और कैल्शियम से भरपूर बल्गेरियाई पनीर स्वस्थ हड्डियों और मांसपेशियों का समर्थन करता है, जबकि अन्य कई पनीरों की तुलना में यह कम मोटा होता है। इस सांस्कृतिक खासियत में भाग लें, और हर बाइट में बल्गेरिया का स्वाद आनंद लें!
