1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.9 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 0.8 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 630.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.7 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 4.7 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 31.5 mg | 2% | |
| आयरन | 0.8 mg | 4% | |
| पोटैशियम | 473.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बफलो फूलकोबी
बफलो फूल गोभी एक स्वादिष्ट और तीखा प्लांट-आधारित व्यंजन है जो मज़दार स्नैक या साइड में हार्टी गोभी के फूलों को परिवर्तित करता है। एक तेज चटपटी सोस में डिप किए गए, जो एक मिश्रित हॉट सॉस और मक्खन की बनाई गई है, ये नरम टुकड़े क्रिस्पी परिपूर्णता तक बेक किए जाते हैं। अमेरिकी खाना व्यंजन के पॉप्युलर बफलो चिकन विंग्स से उत्पन्न होकर, यह वेजी संस्करण फाइबर, विटामिन्स, और एंटीऑक्सिडेंट्स से भरपूर एक हल्की विकल्प प्रदान करता है। आनंद लें बिना उलझन के इंडल्जेंस करें, क्योंकि बफलो फूल गोभी पारंपरिक पंखों की तुलना में कम कैलोरी वाला है, जिससे यह सभी को पसंद आने वाला चयन बनता है जमघट या किसी भी समय के लिए एक पौष्टिक स्नैक!
