बफ मसाला

बफ मसाला

Dinner

आइटम रेटिंग: 68/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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331.2
कैलोरी
23.7
प्रोटीन
14.2
कार्बोहाइड्रेट्स
18.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
331.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 18.9 g 24%
संतृप्त फैट 7.6 g 38%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 66.2 mg 22%
सोडियम 757.1 mg 32%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 14.2 g 5%
आहारी फाइबर 2.8 g 10%
शुगर्स 4.7 g
प्रोटीन 23.7 g 47%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 47.3 mg 3%
आयरन 2.8 mg 15%
पोटैशियम 378.5 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

17.7%
29.5%
52.9%
फैट: 170 cal (52.9%)
प्रोटीन: 94 cal (29.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 56 cal (17.7%)

About बफ मसाला

बफ मसाला एक जीवंत और स्वादिष्ट भारतीय प्रेरित डिश है जो नरम, मरिनेट किए हुए बफेलो मांस को मसालों के एक समृद्ध मिश्रण के साथ मिलाती है। लहसुन, अदरक और सुगंधित जड़ी बूटियों जैसे तत्वों से भरपूर, प्रत्येक चबाने में एक स्वाद का बूंद प्रदान करता है। भारतीय व्यंजन के दिल से उत्पन्न, बफ मसाला सिर्फ स्वादिष्ट नहीं है बल्कि पौष्टिक भी है। प्रोटीन और आवश्यक विटामिनों से भरपूर, यह मांस की वृद्धि और ऊर्जा स्तर को समर्थन करता है, जिससे यह एक स्वस्थ भोजन के लिए एक शानदार विकल्प बनता है। साथ में पूरे अनाज या ताजा सब्जियों के साथ मज़ेदार खाद्य अनुभव करें!