1 serving (200 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 17.6 g | 22% | |
| संतृप्त फैट | 11.8 g | 59% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 11.8 mg | 3% | |
| सोडियम | 58.8 mg | 2% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.1 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 29.4 g | ||
| प्रोटीन | 5.9 g | 11% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 58.8 mg | 4% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 235.3 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बुको सलाद
बुको सलाद एक ताजगी भरा फिलिपीनो मिठाई है जो युवा नारियल या बुको, मीठा कंडेंस्ड दूध, क्रीमी नारियल का दूध और आम, अनानास और कटहल जैसे ताजा फलों का मिश्रण है। यह उपवन्य ट्रीट फिलिपीनो खाने की जानकारी की चमक दिखाता है और इसकी हल्की, क्रीमी बनावट और सूक्ष्म मिठास के लिए पसंद किया जाता है। ताजे नारियल और फलों से पोषण से भरपूर, यह एक अभिशाप मुक्त आनंद है जिसमें विटामिन्स और खनिज होते हैं। किसी भी अवसर के लिए उपयुक्त, बुको सलाद सिर्फ एक व्यंजन नहीं है; यह आपकी प्लेट पर स्वर्ग का स्वाद है!
