बकवीट विथ मीट पैट्टी एंड कैबेज सलाद

बकवीट विथ मीट पैट्टी एंड कैबेज सलाद

Lunch

आइटम रेटिंग: 74/100

1 serving (300 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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315.0
कैलोरी
15.7
प्रोटीन
39.4
कार्बोहाइड्रेट्स
11.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.2g)
कैलोरीज़
315.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 11.8 g 15%
संतृप्त फैट 3.9 g 19%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 39.4 mg 13%
सोडियम 472.4 mg 20%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 39.4 g 14%
आहारी फाइबर 5.5 g 19%
शुगर्स 3.9 g
प्रोटीन 15.7 g 31%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 63.0 mg 4%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 315.0 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

48.3%
19.2%
32.5%
फैट: 106 cal (32.5%)
प्रोटीन: 62 cal (19.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 157 cal (48.3%)

About बकवीट विथ मीट पैट्टी एंड कैबेज सलाद

कुटु के साथ मांस पैटी और गोभी सलाद एक खुशबूदार डिश है जो मगजदार कुटु, नरम मांस पैटी और एक ताजगी भरे हुए गोभी सलाद के पृथ्वीय स्वादों को एक साथ लाता है। पूर्वी यूरोपीय व्यंजन से उत्पन्न होने वाला यह भरपूर भोजन प्रोटीन और फाइबर का एक सही संतुलन प्रदान करता है। कुटु ग्लूटेन-मुक्त है और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर है, जबकि गोभी में क्रंच और विटामिन होता है। इसे मरम्मत करने वाली बनावट और पोषक तत्वों के साथ, यह भोजन सिर्फ सांत्वना प्रदान करने के लिए ही नहीं है, बल्कि उनके लिए एक स्वस्थ विकल्प भी प्रदान करता है जो पोषक मिशन कर रहे लोगों के लिए है। अपनी थाली पर परंपरा और स्वास्थ्य का स्वाद तक पहुंचने के लिए कुटु के साथ मांस पैटी और गोभी सलाद का आनंद लें!