1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
500 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 12.5 g | 16% | |
| संतृप्त फैट | 2.5 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 50 mg | 16% | |
| सोडियम | 750 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 87.5 g | 31% | |
| आहारी फाइबर | 10 g | 35% | |
| शुगर्स | 7.5 g | ||
| प्रोटीन | 15 g | 30% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 125 mg | 9% | |
| आयरन | 3.8 mg | 21% | |
| पोटैशियम | 375 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बकवीट पैनकेक
कुट्टू के आटे से बनी रोटी एक पौष्टिक और मज़ेदार डिश है, जो मुख्य रूप से कुट्टू आटे से बनी होती है, जो प्राकृतिक रूप से ग्लूटेन-मुक्त है और फाइबर से भरपूर है। पूर्वी यूरोपीय खाना मूल है, ये पैनकेक्स एक अद्वितीय, अखरोट स्वाद और एक मोहक, फ्लफी बनावत प्रदान करती हैं। मैग्नीशियम और एंटीऑक्सिडेंट्स जैसे आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, कुट्टू की पैनकेक्स हृदय स्वास्थ्य को समर्थन कर सकती हैं और पाचन में सहायक हो सकती हैं। अक्सर ताजा फलों, मेपल सिरप, या दही के साथ मजे लेने वाली होती हैं, जो आपके दिन की एक स्वादिष्ट स्वस्थ शुरुआत प्रदान करती हैं। इस स्वस्थ विकल्प में आनंद लें और कुट्टू की उत्कृष्टता का आनंद लें!
