बकवीट क्रिस्पब्रेड्स

बकवीट क्रिस्पब्रेड्स

Grain

आइटम रेटिंग: 79/100

1 serving (20 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

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843.4
कैलोरी
24.1
प्रोटीन
168.7
कार्बोहाइड्रेट्स
6.0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (241.0g)
कैलोरीज़
843.4
% दैनिक मान*
कुल फैट 6.0 g 7%
संतृप्त फैट 0 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 602.4 mg 26%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 168.7 g 61%
आहारी फाइबर 24.1 g 86%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 24.1 g 48%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 120.5 mg 9%
आयरन 6.0 mg 33%
पोटैशियम 602.4 mg 12%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

81.8%
11.7%
6.5%
फैट: 54 cal (6.5%)
प्रोटीन: 96 cal (11.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 674 cal (81.8%)

About बकवीट क्रिस्पब्रेड्स

बकवीट क्रिस्पब्रेड्स एक स्वादिष्ट और पौष्टिक नाश्ता हैं जो पूरे अनाज वाले बकवीट से बने होते हैं, जो एक ग्लूटेन-मुक्त बीज होता है, प्रोटीन, फाइबर, और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर होता है। पूर्वी यूरोपीय रसोई से उत्पन्न होकर, ये क्रिस्पब्रेड्स विशेष, पृथ्वी स्वाद वाले होते हैं जो धीमे और तीखे टॉपिंग के साथ एकदम खूब मिलते हैं। किसी भी अतिरिक्त चीनी या संरक्षक द्रव्य या मीठा, ये स्वास्थ्य-जागरूक व्यक्तियों के लिए एक आदर्श विकल्प हैं। इन्हें हल्के नाश्ते के रूप में आनंद लें, अपने पसंदीदा स्प्रेड्स के लिए एक आधार के रूप में या सलादों पर टोड़ने के लिए उपयुक्त क्रंच के लिए बर्बाद करें। बकवीट क्रिस्पब्रेड्स की पूरीजान भरी अच्छाई का अनुभव करें और आज ही अपने नाश्ते का अनुभव मज़बूत करें।