1 serving (40 grams) contains 140 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
560 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4 g | 5% | |
| संतृप्त फैट | 0.8 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 20 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 120 g | 43% | |
| आहारी फाइबर | 16 g | 57% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 20 g | 40% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 40 mg | 3% | |
| आयरन | 4.8 mg | 26% | |
| पोटैशियम | 480 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बकवीट सीरियल
बकवीट सीरिअल एक पौष्टिक और ग्लूटेन-मुक्त ब्रेकफास्ट विकल्प है जो बकवीट पौधे के बीजों से बनाया जाता है, जो एशिया और पूर्वी यूरोप के स्थानीय है। इसमें आवश्यक विटामिन्स और खनिजों से भरपूर होता है, यह प्रोटीन, फाइबर, और एंटीऑक्सीडेंट्स का एक अच्छा स्रोत प्रदान करता है। इसका मिट्टीवाला, खसखसी स्वाद या तो मीठे या खारे टॉपिंग्स के साथ अच्छे से मिलता है, जो इसे किसी भी भोजन के लिए विकल्पित बनाता है। कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स के साथ, बकवीट सीरिअल मधुमेह के स्तर को नियंत्रित करने में मदद करता है, दिनभर स्थायी ऊर्जा को प्रोत्साहित करता है। बकवीट सीरिअल के साथ अपने सुबह की एक स्वस्थ शुरुआत का आनंद लें, जो एक जीवंत जीवनशैली के लिए स्वस्थ विकल्प है!
