बकिनिस

बकिनिस

Snack

आइटम रेटिंग: 78/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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960
कैलोरी
32.0
प्रोटीन
176.0
कार्बोहाइड्रेट्स
16.0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
960
% दैनिक मान*
कुल फैट 16.0 g 20%
संतृप्त फैट 4.0 g 20%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 40.0 mg 1%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 176.0 g 64%
आहारी फाइबर 24 g 85%
शुगर्स 8.0 g
प्रोटीन 32.0 g 64%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 80.0 mg 6%
आयरन 4.0 mg 22%
पोटैशियम 800.0 mg 17%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

72.1%
13.1%
14.8%
फैट: 144 cal (14.8%)
प्रोटीन: 128 cal (13.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 704 cal (72.1%)

About बकिनिस

बकिनीज क्या एक स्वादिष्ट और पौष्टिक स्नैक है जिसे पूरे अनाज के कुट्टू से बनाया गया है, जिसमें बीज और नट्स से भरा होता है। खाने की प्रथाओं की मिश्रण से उत्पन्न होकर, यह विविध स्वाद का अनुभव करने वाला ट्रीट पूरे औषधि युक्त उत्पादों की महत्वकांक्षा को अपनाता है जबकि एक मजेदार कड़ाक को प्रदान करता है। प्रोटीन और फाइबर से भरपूर, बकिनीज महत्वपूर्ण पोषक तत्वों का शानदार स्रोत हैं, जो उन्हें आपके आहार में एक महान योगदान बनाते हैं। उन्हें अकेले ही, योगर्ट के ऊपर टॉपिंग के रूप में, या अपनी पसंदीदा स्मूथी में मिश्रित करके उपभोग करें। बकिनीज के साथ अपनी स्नैकिंग गेम को ऊंचा करें - हर जीवनशैली के लिए एक स्वादिष्ट, स्वास्थ्यप्रद विकल्प!