बूबर हांगकांग

बूबर हांगकांग

Breakfast

आइटम रेटिंग: 70/100

1 serving (250 grams) contains 180 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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169.8
कैलोरी
4.7
प्रोटीन
33.0
कार्बोहाइड्रेट्स
1.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.8g)
कैलोरीज़
169.8
% दैनिक मान*
कुल फैट 1.9 g 2%
संतृप्त फैट 0.5 g 2%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 377.4 mg 16%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 33.0 g 12%
आहारी फाइबर 0.9 g 3%
शुगर्स 0.9 g
प्रोटीन 4.7 g 9%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 18.9 mg 1%
आयरन 0.9 mg 5%
पोटैशियम 47.2 mg 1%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

78.6%
11.2%
10.2%
फैट: 17 cal (10.2%)
प्रोटीन: 18 cal (11.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 132 cal (78.6%)

About बूबर हांगकांग

बुबुर हांगकांग एक स्वादिष्ट चावल की खीर है जो हांगकांग से उत्पन्न होती है, जिसे इसकी क्रीमी बनावट और सुखद गर्मी के लिए जाना जाता है। हल्के से पके हुए चावल के साथ बनी, इसे अक्सर नरम चिकन के टुकड़ों, ताजी हरी प्याज़ और सुगंधित अदरक से शीर्षण किया जाता है। यह प्रिय व्यंजन सिर्फ संतोषजनक नहीं है बल्कि एक पौष्टिक विकल्प भी है, ऊर्जा के लिए कार्बोहाइड्रेट से भरपूर है और मांसपेशियों के स्वास्थ्य के लिए प्रोटीन से। चाहे ब्रेकफास्ट के रूप में या एक नाश्ते के रूप में आनंदित किया जाए, बुबुर हांगकांग एक पोषण से भरपूर, स्वादिष्ट अनुभव है जो आत्मा को गर्म करता है!