1 serving (250 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.4 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 1.9 g | 9% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 9.4 mg | 3% | |
| सोडियम | 566.0 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 51.9 g | 18% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 3.8 g | ||
| प्रोटीन | 7.5 g | 15% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 37.7 mg | 2% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 188.7 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बिरयानी
बिरयानी एक सुगंधित बासमती चावल, नरम मरिनेटेड मांस, और मसालों की एक मिश्रण है। दक्षिण एशिया से उत्पन्न, यह सुगंधित व्यंजन पारसी और भारतीय रसोईघर से प्रभावित दिखाता है। अक्सर केसर, आलू, और एक सब्जियों के संगीत से संशोधित, बिरयानी एक रंगीन प्रस्तुति प्रदर्शित करता है जो इंद्रियों को उत्तेजित करती है। जबकि यह मजबूत अभिकल्पों की भरपूरता का गर्व है, यह विभिन्न पोषक तत्वों और स्वादों की विविधता भी प्रदान करता है, जिससे यह एक सुखद और एक अनुकूल भोज है। जो लोग समृद्ध, पौष्टिक भोजन का मजा लेना चाहते हैं, उनके लिए बिरयानी उत्कृष्ट है।
