1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.8 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 14.3 g | 71% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.6 mg | 15% | |
| सोडियम | 476.2 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 15.9 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 6.3 g | 22% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 7.9 g | 15% | |
| विटामिन डी | 79.4 mcg | 397% | |
| कैल्शियम | 158.7 mg | 12% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 634.9 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About क्रीम सॉस में ब्रसेल्स स्प्राउट्स
क्रीम सॉस में ब्रसेल्स स्प्राउट्स एक स्वादिष्ट और क्रीमी साइड डिश है जो नरम ब्रसेल्स स्प्राउट्स को अमूल्य सौस में लपेटे हुए दिखाती है जो मक्खन, क्रीम, और पार्मेज़ान चीज़ से बनी एक धनी, मुलायम सॉस से बनाई गई है। यूरोपीय व्यंजन से प्रारंभ होने वाले ये छोटे हरे गेम्स किसी भी समूह के लिए उत्तम हैं। न केवल यह अत्याधुनिक स्वाद देते हैं, बल्कि ब्रसेल्स स्प्राउट्स में विटामिन सी और के के साथ पोषक तत्व भी होते हैं, और वायुमांस में उच्च हैं। जबकि क्रीम सॉस एक लाजवाब छुआचूट मिलाती है, परिमाण को एक संतुलित भोजन के लिए महत्वपूर्ण माना जाता है। किसी भी भोजन अनुभव को ऊंचाई पर ले जाने वाले इस कन्फ़र्ट फ़ूड क्लासिक का आनंद लें!
